


ボランティアをやるか迷ってる。。。
どんなメリットがあるのかな??
ボランティアの参加を考える時に知りたいメリット。
実際にボランティア経験者が感じたメリット、気になりませんか?
今回は、過去に Twitter で寄せられた体験談と筆者の経験をもとに紹介します。回答者数や集計条件を確認できる資料が手元にないため、参加者全体の傾向を示す統計としては扱いません。
アンケート結果と年代別に紹介しています!
そもそもボランティアとは



ボランティアとは、「社会への奉仕・自発的・自らすすんでやること」という意味です。
語源は、ラテン語のvoluntusと言われており、意味は「自由意志・自ら進んでやること」です。
日本では、無償という意味合いが強いですが、自発的に支援したいという想いが本来のボランティアの目的であり、有償・無償は本質的な問題ではないと考えられています。
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【アンケートでわかった!】ボランティアのメリット8選



アンケートからわかったボランティアのメリットを8つ紹介します。
- 幅広い世代の人と交流できる
- 普段できないような体験ができる
- 自分の活動が社会貢献に繋がってると実感できる
- 知識や知見、考え方の幅が増える
- 感謝の言葉がもらえる
- 生きていく上でのヒントが得られる
- 多様性を実感できる
- スキルが身に付く
幅広い世代の人と交流できる
ボランティアでは、様々な年代の人と交流しながら活動を行います。
子どもに関するボランティアでは幼い子どもを、介護ボランティアではお年寄りを相手にするため、幅広い世代と交流できます。
そのため、人脈が広がったり、新たな気づきが生まれることも少なくありません。
会社や学校だけでなく、新しいコミュニティを探すという意味でもボランティアに参加してみてはいかがでしょうか?
普段できないような体験ができる
ボランティアでは、普段できないような体験ができます。
なかなか参加後は、自分が担当したことや難しかった場面を記録すると、経験を振り返りやすくなります。
Twitterアンケートでは、海外の幼稚園での活動やウミガメの保全活動、養護施設での活動など日常で体験できない活動をしている方が多くいらっしゃいました。
自分の活動が社会貢献に繋がってると実感できる
どんな会社も社会貢献をしていますが、なかなか実感が湧きにくいものです。
ボランティアでは、担当した作業が誰にどう役立つかを知る機会があります。
そういった点から、達成感や生きがい、やりがいを感じる方が多いです。
知識や知見、考え方の幅が増える
社会課題に直面することで、無知であることに気づくと同時に知識や知見が深まるでしょう。
無意識的な先入観に気づき、枠に囚われない思考が身に付いたという方もいらっしゃいました。
「学ぶ」という点でもボランティアのメリットと言えます。
感謝の言葉がもらえる
相手の反応から、活動がどのように役立ったかを感じる場面もあります。
活動の受け止め方は人によって異なります。相手の希望を確かめながら、自分にできる支援を考えましょう。
感謝されることを参加の条件にせず、相手が必要とする支援に取り組みましょう。
Twitterでは、「人に与えることが自分の幸福度を高めることに繋がると実感した」という声も挙がっていました。
生きていく上でのヒントが得られる
ボランティアが、原体験や人生の転機など生きていくうえで変化やヒントになることも少なくありません。
特に学生時代のボランティア経験は、就活の職業選びや生き方に大きな影響を与えます。
また、介護ボランティアでは、人生の先輩からありがたいお話が聞けるかもしれません。
多様性を実感できる
国内外は問わずボランティアでは多様性を実感できます。
様々な文化や価値観を持った方々との交流は、普通に生きているだけでは経験できない貴重な機会です。
また、多様性を実感することであなた自身が多様性を尊重できる人へ近づくでしょう。
スキルが身に付く
ボランティア活動でもスキルが身に付きます。
国際ボランティアであれば、言葉が通じない中で意思疎通するスキル。
学習ボランティアあれば、人に教えるというスキル。
介護ボランティアであれば、介護スキル。
このようなスキルは、本業や別の活動にも応用することが可能です。
Twitterアンケートでも本業の役に立つスキルが身に付いたという声もいただいています。
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ボランティアのメリットを「年代別」に解説!!



この章では年代別にボランティアをするメリットを解説しています。
一部重複する点もあるので、あなたに当てはまる章をご覧ください。
中学生・高校生がボランティアをする2つのメリット
中学生・高校生がボランティアをする2つのメリットを紹介します。
- 人脈が広がる
- 視野が広がる
人脈が広がる
学校以外の年代や立場の人と関わる機会になります。
人脈は、人生を豊かにするうえでも欠かせない財産の一つです。
参加者は、小学生から高齢者まで実に幅広く、立場や性別を問わずに日常で関わることがないような人が集まります。
相手の考え方を聞き、役割を分担して取り組む経験も得られます。
視野が広がる
活動中に気づいたことを振り返ると、自分が知らなかった課題や考え方を知るきっかけになります。
普段の生活では、関わることのない人や場所で、今まではニュースで見るだけの社会課題に対面します。
自分の知らなかった世界や問題に肌で触れることで、新たな価値観や社会に対する認識を獲得できます。
参加費がない活動でも、交通費や備品代が必要な場合があります。学べることと自己負担の両方を確認しましょう。
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大学生がボランティアで得られる2つのメリット
大学生がボランティアで得られる2つのメリットを紹介します。
- 人脈が広がる
- 自己分析の役に立つ
人脈が広がる
普段の大学生活では、出会えないような方々と会えます。
人脈は、人生を豊かにするうえでも欠かせない財産の一つです。
参加者は小学生から高齢者まで実に幅広く、立場や性別を問わずに、日常で関わることがないような人が集まります。
相手の考え方を聞き、役割を分担して取り組む経験も得られます。
自己分析の役に立つ
大学生のメリット2つ目は、自己分析の役に立つことです。
就活の時期になると、自己分析をしなければなりません。
しかし、多くの方がここでつまずいてしまいます。
関心がある分野でも、実際にどの役割にやりがいを感じるかは、経験を通じて見えてくることがあります。
例えば、自己分析の結果、教育分野に関心があるとわかりました。
ここで、多くの人は教師になったり、教育系の会社にエントリーしますよね。
教育分野でも、現場で直接支える仕事と制度や企画に関わる仕事では役割が異なります。体験した範囲と分からなかったことを整理し、職業理解につなげましょう。
ここで、ボランティアが役に立ちます。
実際に参加して現場を知り、そこで働く方々の声を聞くことができます。
経験を振り返ることで、関心のある仕事や自分に合う役割を考える材料になります。参加しただけで就活が有利になるとは限りません。
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社会人がボランティアをする3つのメリット
社会人がボランティアをする3つのメリットを紹介します。
- スキルを磨ける
- 本業と両立しながら参加できる
- 会社以外のコミュニティに属すことで、自分を客観的に見れる
スキルを磨ける
自身のスキルを思う存分アウトプットすることができます。
また、プロボノで学んだことを本業でアウトプットすることも可能です。
また所属するメンバーにスキルを教えることで、思考が言語化させます。
本業と両立しながら参加できる
本業と両立する場合も、生活費や休息を確保し、活動に使える時間と費用を決めておきましょう。
交通費や備品代などの自己負担と、活動頻度を応募前に確認してください。
勤務先の規則や繁忙期も確認し、無理なく参加できる範囲を団体に伝えましょう。
会社以外のコミュニティに属すことで、自分を客観的に見れる
会社以外のコミュニティに属することで、自分を客観的に見ることができます。
また、会社に勤めているだけでは、決して出会うことのない人との出会いも醍醐味です。
・業務/やりたいことへの制約が少ない
・裁量の高い実践機会を得られる
・本業以外で、社会貢献に関与する道を持てる
・本業での視座が変わる
・ビジネスの論理とソーシャルセクターの感性を両方経験できる
シニアがボランティアをする3つのメリット
シニアがボランティアをする3つのメリットを紹介します。
- 自分自身の生きがいにつながる
- 様々な人と交流できる
- 交流や体を動かす機会になる
自分自身の生きがいにつながる
老後の生活の中で、ボランティア活動は大きな生きがいになりえます。
生きがいの感じ方は人それぞれです。交流、得意なこと、活動頻度など、自分が続けやすい条件を考えてみましょう。
様々な人と交流できる
また、様々な人と交流できる点もメリットの一つです。
高齢になると定年退職などにより、人との関わりが薄くなりがちと言われています。
交流の機会を増やしたい場合は、見学や短時間の活動から検討する方法もあります。
そのため、社会と関わりを持てる点でもボランティアはオススメです。
交流や体を動かす機会になる
ボランティアに参加することで、社会との関わりを保つことができ、適度に体を動かす機会にもなります。
高齢になると、意識をして予定を立てたり、活動をしないと家に引きこもりがちになり、社会との関係も薄まってしまいます。
健康への効果を保証するものではありません。体調と体力に合わせ、負担を感じたら担当者に相談しましょう。
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ボランティアのデメリット



この章では、ボランティアのデメリットについても紹介します。
- お金が稼げない
- 身体的負担が大きい場合も
お金が稼げない
無償の活動では収入を前提にできません。謝礼や実費支給がある場合も、金額と自己負担を確認する必要があります。
ボランティアだけをやり続けることは難しいです。
ボランティアを仕事にする方法はこちら
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身体的負担が大きい場合も
ボランティアの種類によっては身体的負担が大きい場合があります。
休日にボランティアが思ったよりもきつく、疲れが抜けず体調を崩してしまうことも。
あなたの健康を第一に考えて活動をしましょう!
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経験を学びや就活につなげる振り返り
メリットは参加すれば自動的に得られるものではありません。活動を終えたら、次の問いで振り返ってみましょう。
- 誰を支える活動で、自分は何を担当したか
- 難しかった場面で、誰に相談し、どう工夫したか
- 相手の反応や、自分が確認できた結果は何か
- 次に学びたいことや、関心を持った仕事は何か
履歴書や面接では、参加回数だけでなく具体的な行動を説明しましょう。利用者の氏名や個人情報は伏せてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
ボランティアのメリットをたくさん知れたのではないでしょうか?
ぜひこの機会にボランティアに参加してほしいです。
ボランティアをやりたい!と思った方は「ボランティアの探し方」の記事を参考にボランティアを探してみてください。
やりたいけど、ボランティアの種類を詳しく知りたい!という方は「ボランティアの種類一覧」を参考にどうぞ。
また、ボランティアに参加しようとお考えの方は、ぜひこちらの書籍を読んでおきましょう。





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